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Channel: シニアになった舞婆の日常のブログ
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今日は、ほんの少しだけいい感じ^^ R60ダイエット

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昨日との比較

血圧 上135mmhg  → 129mmhg (ギリやけど、130以下になってる^^)

    下90mmhg → 81mmhg (下が90以下になったのは、どれくらいぶりやろ^^ うれしい!)

    P72 → 77 (パルスが上がってるのは、腕立てと腹筋と背筋などの筋トレやったあと測ったからかも?)

 

体重 60.5㌔ → 60㌔  (今日も500g減ってる。トータル1キロ減ったことに。)

 

 

 

2008/07/08~ アメバーブログ~現在に至る

 

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