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”日本の借金は過去最高との事です・・・。”
どうにかしてほしい！ず～～～と前から言われてるのに。。。。なんとかしてよ！お偉い人たち！ 2008/07/08～ アメバーブログ～現在に至る にほんブログ村 ←ワンピース＾＾
View Articleカメラを止めるな で片腕メガネゾンビを演じたあの人が
カメラを止めるな で片腕メガネゾンビを演じた 市原洋 さんも出てる愛媛のPR動画🍊まじめえひめ！！市原洋さん、何か好きΣ(ノ∀｀*)ペチョンゆるキャラのみきゃんもかわいい(‾◡◝✿)ネー♡
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R60の体を考える。
シニア世代になって（中年?いや老年《老歳 》気づいた事 例えばダイエット法とかもおそらく若い頃と同じでは痩せない気がします。令和元年 はダイエット頑張ってそれを呟こうかな？ あと時々更年期障害 とかね＾＾ 2008/07/08～ アメバーブログ～現在に至る にほんブログ村 ←ワンピース＾＾
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R60ダイエット第一歩は！
とりあえず今朝は、散歩した。そして広場でラジオ体操してる集団にしれっと混じってラジオ体操してきた。太極拳をやってる集団もみかけたけど、太極拳やったことないからやめといた＾＾； 2008/07/08～ アメバーブログ～現在に至る にほんブログ村 ←ワンピース＾＾
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若い頃とは全然違う。。。。
ていうかおそらく、若いときとは 太り方 がちがうんだろうな。若いとき飲んで聞いていた ダイエットサプリ（カロリーカットのたぐいとか色々）飲んでも全然効かない＾＾；R60 はやっぱ代謝が悪いからなぁ。。。脂質代謝を上げ て、更年期 などの 脂肪を落とす とかいうタイプの物がいいのかなぁ。 2008/07/08～ アメバーブログ～現在に至る にほんブログ村 ←ワンピース＾＾
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ヤバイって！爆発しそうだって！ R60のダイエット
おいおいヾ(ーー；ｵｲｵｲ... 全然ダメやん！昨日の夜飲んだ 脂質代謝を上げ て、更年期 などの 脂肪を落とす とかいうサプリ。。。。2日とりあえず使ってみたけど ヤバイって ！おなかが 爆発...
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あとね、中年太りも女性と男性で肉の付き方違うよね？
たぶん、みんながみんなそうってわけじゃないだろうけど。。。。女性は、下腹がぽっこり出る感じ（洋梨型）じゃない？男性は、胸の下から出るっていう（スイカが一玉入ってそうなヾ(ーー；ｵｲｵｲ...）感じ？キモいイラストで申訳ありませんが。。。。。 つまりこんな感じ（マジできもい＾＾；）。太り方が違うって事は、やせる方法にも違いが出てくるんやろか？...
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草彅剛さん応援えいてます。 草なぎ剛「どう思われてもいい」迷いや失敗重ね辿り着いた生き方【草なぎ剛／モデルプレス＝5月28日】草なぎ剛が、発売中の女性ファッション誌「GINGER」7月号.......... ≪続きを読む≫[アメーバニュース]
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激太り！周りのやさしさは罪悪？ R60ダイエット 先ずは目標を立てる。
今朝の血圧上130mmhg 下93mmhg P72 体重がヤバイねん。 2年前は４９キロやったんが、今は61キロ（身長は159㎝やのに）。 検診でも20代より10キロ以上太ったらあかんって言われるやんか。 うち14キロも太ってるやんヾ(ーー；ｵｲｵｲ... 腰回りは72㎝やったんが85㎝に。。。やばすぎやろ。...
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まずは、夫に一言物申したい！
あなたは、フィーダー（feeder)ですか？って！うちがダイエットしようと一念発起してるのに 「何でダイエット？俺はもう少しポッチャリしてた方が好きなんだけど。あと４～５キロ太れば？」とか言って、うちのダイエットの邪魔ばかりする！...
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今日の血圧と体重
昨日との比較血圧 上130mmhg → 135mmhg （あかんやん！高こなってるやん！） 下93mmhg → 90mmhg P72 → 70 体重 61㌔ → 60.5㌔ （５００g って あんた。。。。もう少し減ろや。。。。。。。。▄█▀█●） 2008/07/08～ アメバーブログ～現在に至る にほんブログ村 ←ワンピース＾＾
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今日は、ほんの少しだけいい感じ＾＾ R60ダイエット
昨日との比較血圧 上135mmhg → 129mmhg （ギリやけど、１３０以下になってる＾＾） 下90mmhg → 81mmhg （下が９０以下になったのは、どれくらいぶりやろ＾＾ うれしい！） P72 → 77 （パルスが上がってるのは、腕立てと腹筋と背筋などの筋トレやったあと測ったからかも？） 体重 60.5㌔ → 60㌔...
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マジでおるんやね＾＾；； ”意味不明なモンスターカスタマー！理不尽にもほどがある！”
怖い怖い。どんな脳の回路してたらこういう行動になるんやろう(;'∀')ヨッシーのお店全然責任ないやん(;'∀')
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体重やっぱり落ちなくなったねぇ。。。。食事制限しないとかな。。。R60ダイエット
5月31日との比較（ちょっと時間があいた(‾◡◝✿)ネー♡） 血圧 上129mmhg → 138mmhg（やばい！高血圧。。。。。。。。▄█▀█●） 下81mmhg → 89mmhg（下が９０以下になったのは、どれくらいぶりやろ＾＾ うれしい！） P77 → 70 体重 60㌔ → 59㌔ なかなか、体重が減らない。。。。。年齢で代謝が悪いせいか？...
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七夕のお願いごとは何？ 体重減らしたい！血圧下げたい！
ちょっと2日間、軽い運動をさぼり。。。。ちょっと昨日、お昼のバイキング行ったからって。。。。。 6月9日との比較 血圧 上138mmhg → 137mmhg（相変わらずの高血圧。。。。。。。。▄█▀█●） 下81mmhg → 81mmhg（変わらず。いい感じ。） P77 → 82 （家の掃除した後すぐとはいえ、こんなドキドキしてるもん？。。。。。。。。▄█▀█●） 体重 59㌔ →...
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誤った知識でヤバイことになることでした(;´･ω･)
近所のおじいちゃんが、ゴキブリ退治法いうのを教えてくれたんやけど、それがとんでもないガセネタで(-_-;)というか、逆効果な方法で。。。。。。...
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